Consulenze di benessere e coaching

prendi in mano la tua vita

La vita ci mette continuamente di fronte a cambiamenti, sfide, situazioni particolari. Come esserne più consapevoli e cambiare le criticità in opportunità? Prendi in mano adesso la tua vita!

Ti senti stressato?
Hai spesso mal di testa o mal di pancia?
Hai qualche piccolo o grande problema che vuoi risolvere?
Vuoi raggiungere risultati diversi sul lavoro, nei rapporti sentimentali, in famiglia, con i figli?
Hai a cuore l’obiettivo dei tuoi sogni?
Vuoi raggiungere un obiettivo sfidante?
Ti senti con le farfalle nello stomaco? Sei spesso stanco/a? Sei insoddisfatto/a?
Vuoi migliorare il tuo benessere e la tua salute?

Se hai risposto sì ad almeno una domanda, sei nel posto giusto.

In diversi momenti della mia vita mi sono trovata ad essere stressata, non soddisfatta di me, che avrei voluto maggiore salute e benessere.

Ho capito che se volevo davvero cambiare la mia vita, era necessario fare qualcosa di diverso da ciò che stavo facendo.

Giovanni Paolo II diceva spesso: “Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro”. Anthony Robbins, uno dei più grandi formatori al mondo, afferma: “Il nostro destino viene formato dai nostri pensieri e dalle nostre azioni. Non possiamo cambiare il vento ma possiamo orientare le vele.”. Queste frasi e quelle di altri mentori hanno guidato il mio cammino.

Ho studiato a lungo come poter migliorare la mia salute, risolvere piccoli e grandi problemi quotidiani che mi affliggevano e migliorare il mio benessere.

Dopo prove ed errori, aver investito tempo e denaro nella mia formazione ho trovato la strada per migliorare il mio benessere, quello della mia famiglia e per aiutare chi lo desidera a migliorare il suo.

Vuoi conoscere come ridurre lo stress, risolvere i tuoi problemi quotidiani e migliorare il tuo benessere in poco tempo?

Hai davanti a te una splendida opportunità concreta: prendi in mano la tua vita e rendila eccellente!

Attraverso per-corsi personalizzati e consulenze mirate acquisirai gli strumenti che ti permetteranno di ridurre lo stress, migliorare il benessere e raggiungere più facilmente gli obiettivi che sogni.

Cos’è quindi una vita eccellente? È una vita in cui tutto va bene e non ci saranno mai dolori? È una vita dove sarai superiore a tutti gli altri?

No, assolutamente. È una vita in cui hai la consapevolezza delle emozioni e di te, riesci a ridurre lo stress e i problemi, riesci a raggiungere più facilmente gli obiettivi che ti poni, hai maggior benessere e maggiore felicità.

Per aiutarti a prendere in mano alla tua vita e renderla eccellente, ti offro attività di coaching per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi, anche sfidanti, consulenze personalizzate, laboratori di arteterapia e di benessere, attività olistiche e creazione “su misura” di un percorso individuale per dire: “Ora mi sento bene”!

Nelle consulenze e nei percorsi individuali uso diversi strumenti tra cui:

  • Coaching: è un metodo che ti permette di raggiungere obiettivi sfidanti sia in ambito lavorativo, sia personale
  • Laboratori di arte, pittura, disegno per scoprire i propri talenti
  • Fotografia
  • Creazione mandala
  • Scrittura creativa
  • Role play
  • Educazione emozionale e attività di intelligenza emotiva
  • Respirazione consapevole e laboratori di consapevolezza
  • Attività esperienziali in natura
  • Percorsi multisensoriali
  • Mindfullness
  • Reiki
  • Aromaterapia

Prenditi cura di te in questo momento. Puoi migliorare il tuo benessere e la tua felicità già da ora.

Non esitare ancora e chiamami per un primo colloquio conoscitivo gratuito.